다이어트에 효과가 있다고 알려지면서 코코넛 오일이 인기를 끌고 있지만 대사증후군 등 건강에도 도움이 되고 피부관리에도 효과가 있어서 많은 사람들이 찾고 있습니다. 그러나 무엇보다 코코넛 오일을 섭취하기 전에 내 몸에 맞는지 먼저 확인하셔야 부작용으로 고생하는 일이 없으실 것입니다. 꼭 확인하세요. 코코넛 오일 효능 코코넛 오일의 효능과 부작용을 알아보기 전에 어떤 오일을 구입해야 할지 확인하셔야 합니다. 식용으로 사용할 것인지 미용용도인지에 따라 오일의 종류가 다르니 아래의 내용을 보시고 내게 맞는 코코넛 오일 고르는 방법을 확인하시면 도움이 되실 거예요.  코코넛 오일 고르는 방법 보기 체지방 감소 효과 코코넛 오일은 체지방이나 콜레스테롤로 전환되는 비율이 낮고 몸의 신진대사를 높여주고 칼로리는 즉각적..

경증치매 판정을 받았지만 요양등급을 받지 못한 어르신은 주간보호센터나 방문요양서비스를 받을 수가 없어 함께 있지 못하는 가족들은 늘 불안합니다. 이런 경우 경증치매 어르신 기억학교를 통해 어르신들을 위한 더 나은 서비스를 제공받으실 수 있어요. 더 늦기전에 가까운 기억학교를 알아보셔서 부모님의 노후를 지켜주시기 바랍니다.  대구 기억학교 이용방법 먼저 기억학교 이용대상이 되는지 확인하셔야 합니다. 기억학교는 노인장기요양등급을 받지 못한 60세 이상의 경증치매질환을 가진 어르신이 이용하실 수 있습니다. 경증치매질환은 치매확진, 치매고위험군, 인지저하 어르신이 해당됩니다. 이용대상이 되는 어르신이라면 가까운 기억학교와 대면 또는 전화 상담을 통해 보다 자세한 내용을 안내 받으실 수 있습니다.  대구기억학교 ..

어젯밤을 즐겁게 보냈지만 오늘 아침 머리를 쥐어뜯고 있다면 바로 숙취 때문이겠지요. 미국의 건강 정보 매체인 ‘베리웰 헬스(verywell health)’가 소개한 숙취해소에 좋은 음식과 나쁜 음식을 소개합니다.  숙취해소에 좋은 음식 12가지 베리웰 헬스의 기사에 따르면, 그동안 숙취를 유발하는 원인으로는 탈수와 전해질 손실이 지목되어 왔으나 실제로 수분을 섭취하고 전해질을 보충해도 숙취 증상이 개선되지 않는 것으로 나타났다고 합니다. 따라서 연구자들은 숙취는 결국 알코올과 그 대사 물질에 의해 발생한다고 결론지었으며, 숙취해소에 도움이 되는 12가지 음식을 소개했습니다.     달걀 달걀은 글루타티온 분비에 도움을 주는 아미노산이 풍부합니다. 알코올은 신체에 저장된 글루타티온을 사용하여 대사활동을 진..

중장년내일센터는 만 40세 이상 중장년층에게 퇴직 이전 단계부터 구직 활동에 이르기까지 생애경력설계, 전직과 재취업 지원, 지역·산업별 특화서비스 등을 무료로 제공합니다. 평균수명이 길어지면서 현역에서 더 오래 일하기를 희망하는 중장년이 많으십니다. 가까운 중장년내일센터를 찾아보고 미리미리 내 일을 찾아보시죠!  가까운 중장년내일센터 찾기 전국 31개의 중장년내일센터가 운영 중이며, 중장년의 생애경력설계부터 구직활동에 이르기까지 전문 컨설턴트를 통해 새로운 내일을 설계하고 내 일을 찾을 수 있도록 지원합니다. 가장 가까이 있는 중장년 내일센터를 먼저 확인하시고 필요한 도움을 받으시기 바랍니다. 가까운 중장년 내일센터 찾기    지원 대상 만 40세 이상의 중장년의 재직자와 퇴직예정자, 재취업을 원하는 구..